Szörnyű, évekig, évtizedekig tartó betegség volt ez, aminek mostanáig nem igazán ismertem a kulcsát. Mikor diétáztam, mindig jobb volt, de olyan kiszámíthatatlanul tért vissza állandóan, hogy nem tudtam mitől van, az állandó ételfigyelgetés pedig sokszor az agyamra ment, már attól is depis voltam, hogy nem ehetek úgy, ahogyan a többiek, vagy hogy egyenesen lenéznek, hogy nem eszem úgy, ahogy a többiek.
A változást persze egy dietetikus hozta, a Metodic rendszerben. Annyi pénzem ment már el kamudokikra meg a szteroidos cuccokra, gyógyszerekre, hogy azt mondtam, ennyit megér. Azt tapasztalatból tudtam, hogy baj van a tejtermékekkel nálam, de azt nem pontosan, hogy úgy kompletten, a kazein és a laktóz sem jó. És semmilyen, de semmilyen feldolgozott formája. A mérés során ezekre is rákérdeztem és bizonyosságot kaptam, már csak a kórházi felülvizsgálat van hátra, meg az 5%-os adókedvezmény, mivel ez bizony tartós betegségnek számít.
A mérés napjától teljes mértékben kezdtem el kerülni a tej összes előfordulási formáját, ami azt jelentette, hogy kb. sehol sem ehettem anélkül, hogy tisztáztuk volna, hogy van-e benne tej, tejpor, tejsavó stb., tehát egy szimpla pékség is csak nagy odafigyeléssel jöhetett szóba.
Az ekcémám főként a kezemen jelentkezett, nyomai, helye a mai napig láthatók. Az ujjaimon, az ujjak között, sávosan, mint mikor egy fa fertőződött meg, kisujj, gyűrűs, középső teljes egészében mint ami rohad. Mikor kiszáradt, megrepedezett, vérzett. Mikor olyat ettem, ami gondot okozott, apró kis göböcskék jelentek meg folyadékkal telve, és ezek csak terjedtek és szaporodtak. Stresszre még intenzívebben jöttek elő. Sírtam, annyira fájt. Szégyelltem, hiszen borzalmas látvány volt.
Ezerféle krémem volt, hauschkától a bepanthenig minden, de tényleg minden. Kettőt tudok kiemelni, ami segített: Avena illatmentes és a LUSH Dream Cream öntartósítója, amit a mai napig használok és mindenkinek ajánlani tudok, mert könnyebben kezelhető állagú, mint egy shea vaj, ami egy idő után idegesítően pereg.
Az én fő bajom tehát a tej összes alkotójának megemésztése. A diétámmal, amit dietetikus állított össze, helyreállt az anyagcserém, 2 hónap alatt elmúlt a masszív ekcémám és 3 kilót fogytam.
Aki ekcémás, és nem tudja, hol kezdje, az kezdje az étekezésnél, és szerintem ne higgyen azoknak, akik csak a külső tényezőket okolják (számomra hiteltelen egy elhízott nő papolása a kozmetikai iparról, amikor látom rajta, hogy csokit zabál keksszel éjjel és nappal). Plusz ha tejfehérje-érzékeny, kérje meg az adókedvezményt! Mindennel csak beljebb vagyunk.
Szép napot!
Nincsenek megjegyzések